이제 여름은 끝난 것 같지만 몸매 관리를 위한 체중 감량은 여전합니다.아직 목표치를 달성하지 못해서요.그런데 일반 밥 대신 곤약밥을 먹으면 칼로리도 줄이고 탄수화물 섭취도 줄일 수 있다고 해서 알아봤는데요.간편하게 즉석밥으로 나온 게 있어서 바로 먹어봤어요.
대신 곤약에서 출시한 현미곤약밥입니다.곤약쌀 75%가 함유되어 있고 현미는 16.7%로 현미와 곤약의 조합이 딱 좋은 즉석밥이었습니다.
가장 큰 특징은 150g 1팩 120kcal로 한 끼 섭취 열량을 줄일 수 있으며 무엇보다 일반 밥과 맛과 식감이 같아 부담없이 먹기 좋습니다.
그래서 저는 포장에 그려진 점선까지 뜯어서 전자레인지에 2분 데워줬어요.그리고 맑은 돼지곰탕을 곁들여 간소한 상차림을 했습니다.
그리고 바로 포장을 개봉해 보니 쌀알의 크기와 모양의 반투명한 곤약쌀과 현미쌀이 눈에 띄었습니다.밥향도 그럴듯해서 맛이 기대가 됐어요.
수천 개의 구매평과 5점 만점에 4.9점이나 될 정도로 구입하신 분들의 마음을 사로잡은 곤약밥이라 맛이 좋을 것 같았습니다.
바로 섞어보니 부드럽게 지은 밥 같은 질감이라 그래도 끈끈한 느낌은 들지 않았어요.그리고 한 안주 떠보니 특별한 곤약 냄새는 없고 부드러운 현미쌀 맛이 입안에서 쌀밥과 별 차이가 없기 때문에 이색적이었습니다.부드럽게 물을 조금 더 넣어서 지은 밥의 식감을 느낄 수 있고 이 정도면 밥 먹을 때 이걸로 먹으면 되겠다라는 생각이 들었어요.그리고 궁금했던 국물과의 조합도 잘 어울렸고 특별히 끈끈한 부분도 없었습니다.밥맛 그대로 한 끼 120kcal이기 때문에 부담 없고 저탄수화물이니까 저탄수화물 드시는 분들도 밥 맛있게 드실 수 있을 것 같아요.특히 즉석밥으로 나온 것이기 때문에 간단하게 2분만 데워서 먹기 편하기 때문에 추가 조리를 하지 않아도 된다는 장점이 있었습니다.국물에 담가 먹어도 되고 밥을 말아 국밥으로 먹어도 문제가 없었습니다.맛있고 가볍고 순하게 즐길 수 있었던 곤약밥으로, 앞으로 칼로리가 낮아 밥을 먹기 좋네요.일반 밥에 비해서 탄수화물을 46%나 낮췄기 때문에 건강상의 이유로 드시는 분들도 문제없이 맛있게 드실 수 있습니다.국밥으로 먹어도 되고 반찬으로 먹어도 돼요.건강한 식사를 하기에 좋은 곤약밥이었습니다.https://smartstore.naver.com/gonyak/products/3707322656언제 어디서나 간편한 현미곤약밥! 한끼 120kcal : 곤약콘약밥, 현미곤약밥, 햇반, 다이어트식단, 다이어트도시락, 현미, 곤약쌀, 자취생간편요리, 자취요리, 곤약다이어트, 대신물산, 대신곤약, 간편식, 간편조리식, 즉석식품 , 즉석밥 , 홍밥 , 현미곤약밥 , 컵밥 , 계란뿌리기 간식 smartstore.naver.com언제 어디서나 간편한 현미곤약밥! 한끼 120kcal : 곤약콘약밥, 현미곤약밥, 햇반, 다이어트식단, 다이어트도시락, 현미, 곤약쌀, 자취생간편요리, 자취요리, 곤약다이어트, 대신물산, 대신곤약, 간편식, 간편조리식, 즉석식품 , 즉석밥 , 홍밥 , 현미곤약밥 , 컵밥 , 계란뿌리기 간식 smartstore.naver.com언제 어디서나 간편한 현미곤약밥! 한끼 120kcal : 곤약콘약밥, 현미곤약밥, 햇반, 다이어트식단, 다이어트도시락, 현미, 곤약쌀, 자취생간편요리, 자취요리, 곤약다이어트, 대신물산, 대신곤약, 간편식, 간편조리식, 즉석식품 , 즉석밥 , 홍밥 , 현미곤약밥 , 컵밥 , 계란뿌리기 간식 smartstore.naver.comhttps://www.youtube.com/shorts/EGPiczSpL8A